Fitness snídaně z vajec a avokáda
Avokádo překrojíme na polovinu, vydlabeme, zbavíme
Celozrnné sendviče s vejcem a avokádem
Vejce uvaříme natvrdo. Plátek chleba potřeme lučinou a naskládáme všechny ingredience. Vejce oloupeme
Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda
Z chřestu odřízneme tvrdé konce a dáme vařit do vroucí vody doměkka. Pokud možno chřest vaříme ve stoje
Míchaná vejce s rajčetem a avokádem
Podáváme ozdobené petrželkou a polovinou avokáda.
Medailonky z grepu, avokáda a kaviáru
Grepy oloupeme a nakrájíme na kostičky, dužinu z avokáda Vezmeme si kulaté tvořítko, dospodu dáme grep, poté avokádo
Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda
kolečka, rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme nadrobno, avokádo Smícháme kolečka chřestu, rajče, avokádo, bylinky,
Plněné grilované avokádo
Avokáda překrojíme, vybereme z nich pecky a potřeme Ugrilovaná avokáda naplníme jablečno-hruškovou nádivkou
Tortilla plněná avokádem
Náplň si připravíme z rozmačkaného avokáda, nastrouhaného Tortilly naplněné avokádem ihned podáváme.
Avokádo plněné tuňákem
Avokáda omyjeme, osušíme a podélně rozkrojíme. Avokádo plněné tuňákem podáváme ihned, takže je lepší
Avokádo plněné vajíčkem
Potřebujeme pečicí papír Postup Avokádo rozkrojíme Avokádo pokládáme slupkou dolu do zapékací mísy vyložené
Kopřivová nádivka na plnění masa
Nejprve si spaříme kopřivy horkou vodou, po okapání je nasekáme nadrobno. Uzené maso nakrájíme na kostky
Plněné pečené brambory s avokádem a ricottou
Na rozdělte promačkanou dužinu z 1 avokáda a ricottu
Avokádový tatarák
Avokádo podélně nakrojíme, rozpůlíme a lžičkou vyjmeme Poté rovněž pomocí lžičky oddělíme avokádo od slupky
Avokádové chlebíčky
Kaiserky rozkrojíme na půl a potřeme Lučinou. Poté přidáme kousek lososa a ozdobíme řeřichou. Ihned podáváme
Avokádový tatarák
Zralá avokáda oloupeme, vyjmeme pecky, vložíme je do Obojí přimícháme k rozmačkanému avokádu.
Avokádové chlebíčky
Suroviny nakrájíme nadrobno a směs osolíme, opepříme a zakápneme balzamikem a citronem. Všechno opatrně
Avokádová pomazánka
Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Česnek utřeme se solí a přidáme k avokádu.