Avokádo podélně nakrojíme, rozpůlíme a lžičkou vyjmeme Poté rovněž pomocí lžičky oddělíme avokádo od slupky
Zralá avokáda oloupeme, vyjmeme pecky, vložíme je do Obojí přimícháme k rozmačkanému avokádu.
V míse rozmícháme vejce se solí, pepřem, smetanou a nakrájenou šunkou. Pot na pánvi rozpálíme kapku oleje
Na pánvi s olejem osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli dáme bokem. Brambory uvaříme ve slupce v osolené
Během pečení několikrát propíchneme kůži mezi trupem
Pečené brambory necháme částečně zchladnout, pak z
Papriky umyjeme a očistíme. Tvrdý sýr a uzené maso nakrájíme na malé kostičky, cibuli nakrájíme hodně
Brambory umyjeme a na několika místech propíchneme. Při teplotě 200 °C je pečeme v troubě asi hodinu
poklademe nakrájenými kousky sýra (můžeme udělat i během pečení
Masa smícháme v míse a přidáme obě vejce. podle chuti dochutíme lisovaným česnekem, majoránkou, Vegetou
jablko pevně zabalíme do čtverce alobalu, aby nám při pečení
Do 1 litru uvařené vody přidáme pohanku a necháme zhoustnout. Potom přidáme vejce, zeleninu, prolisovaný
Květák zpracujeme několika pulzy v robotu do velikosti zrnek rýže. Smíchejte ho v míse s rajčátky, petrželkou
Vypneme a poté vmícháme kousky avokáda a nakrájený
DPlatky avokáda zakápněte citronovou štávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
V malé misce si smícháme všechny suroviny na zálivku, metličkou rozmícháme a necháme stranou. Suroviny
Zeleninu a avokádo nakrájíme a natrháme na kousky.
Chlebíčky: Avokado oloupeme, zbavíme pecky a v misce
Avokado oloupeme, vypeckujeme a osmahneme na oleji,
Avokádo oloupeme a vypeckujeme a orestujeme na oleji
Poté naskládáme nakrájené, oloupané a pecky zbavené avokádo
míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky, avokádo
AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA SE ZASTŘENÝM VEJCEM Salát s avokádem AVOKÁDOVÁ SMOOTHIE MISKA